april 2011

Hudpleieanbefaling med spf

Vitamin C daily moisturiser spf 30 The Body Shop- Frisker opp huden og gir den fuktighet og ny gld med UVA og UVB beskyttelse

Bienfait Multi-Vital Eye spf 28 fra Lancome - Gir omfattende beskyttelse mot frie radikaler og synlig revitalisering og reduksjon av mrke ringer,

Natures mineral foundation spf 25 The Body Shop - uten konserveringsmidler og parfyme. Kan ogs brukes av de med sensitiv hud. Gir lett til medium dekke.

Vitamin E lip care spf fra The Body Shop - Beskutter mot frie radikaler og gir beskyttelse og fuktighet til leppene .

Produktene har SPF i seg men gir kun en beskyttelse ved hverdagslig bruk. Skal du vre lenge i solen m du likevell bruke solkrem.

Vr klar for strle i solen alle sammen<3

The Body Shop produkter herfra.

17 mai antrekk - hvit eleganse

Nasjonaldagen nrmer seg med stormskritt. Er du slik som meg? Skaffer antrekk i siste liten?

Her er dette du br lete etter. Hvite kjoler med enkle linjer, folder og blonder. Kombiner med et belte i livet og skap liv med store ringer og hrpynt, hent gjerne fargeinspirasjon fra det norske flagget. Alt dette finnner du p HM:)

Tips til jentekveld

1) Handle inn ingredienser til en middag med forret og dessert evt dekor dersom det er temafest.

2) Ha en leilighet til disposisjon en hel kveld. Om ikke alle har egen leilighet kan dere fordele arbeidsoppgaver mellom dere. Dersom dere har lielighet til disposisjon gjr det om til en konkurranse ala 4 stjerners middag.

3) Finn er artig aktivitet gjre under desserten og kaffen (evt vors). F eks homeparty, alias ol.

lage mat sammen er kjempe gy. Byr p mye latter og kanskje ogs tre om det er lk inn i bildet. Ingenting er s koselig som en hyggelig kveld hjemme med gode venner.

Inspo antrekk til konfirmanten


Konfirmasjon (av latin confirmare, bestyrke, bekrefte) er ofte betraktet som et kristent ritual, men overgangsritualer fra barn til voksen finnes i de fleste kulturer verden over. (Wikipedia)

Den helt rene hvite klassiske looken er veldig safe nr det kommer til slike ritualer. Det er viktig kle seg anstendig rundt slektninger man ikke ser s alt for ofte.

Alt dette finner du hos Nelly.com

Treningsmotivasjon 2 - opp av sofaen og inn i rutiner

I dagens Dagblad nettavis(se kilde) trekkes det paralleller mellom tannpuss og treningsmotivasjon.

Ml og delml er som i tidligere blogginnlegg viktig spesielt i starten.

For mange er det ikke treningen i seg selv som er slitsom, det vanskeligste er faktisk brste stv av treningsskoene som str i skyggen av festskoene i hylla.

Vi pusser tenner nr vi str opp, drar p jobb og mter p eksamen. Hvorfor ikke gjre trening til en rutine?

Start med dette:

  • Skriv en liste over hva ved trrening som gir deg et negativt bilde. Hva hindrer deg?
  • Lag tankekart og vre kreativ. Finn lsninger p det som drar deg i negativ rettning.
  • Realistiske delml.Ha gjerne forbilder og hrete ml. Men legg en realistisk slagplan p hvordan du skal komme dit.
  • Lag en treningsplan med faste dager. Trening er noe man m. En rutinesom skal flges. Sett faste dager, er du syk eller kan ikke av andre grunner s sett opp en ny dag. Eller tren en ekstra dag uken etter. Det fr konsekvenser om en uttelater fra jobb, tannpuss, eksamen o.l

Siterer Dagbladet "Det er bevist at den mentale effekten av en halvtimes trening med moderat intensitet tilsvarer effekten av en antidepressiv pille".

Jeg har i allefall aldri angret etter ha vrt p trening. Bedre svn, mer overskudd og energi.

Les ogs tidligere blogginlegg om samme tema treningsmotivasjon for nye og erfarne.

http://www.dagbladet.no/2011/04/26/tema/helse/klikk/16316437/

Get the look - floral

Kjole, accessories herfra og sko herfra.

Drlig selvflelse? Jeg vil hre din historie.

Det er desverre mange som sliter med drlig selvflelse. Det kan vre flere grunner til det. alt fra oppvekst, mobbing til reklameindustriens bilde av hva som er perfekt.

Sliter du med drlig selvtflelse Fler du at du ikke er tilstrekkelig nok. Tr du ikke fortelle noen hvordan du EGENTLIG har det?

Jeg har et spennende prosjekt p gang som angr det med kvinners selvflelse. Jeg trenger din historie.

Historiene vil bli anonymisert og sitater og historier vil bli lagt ut p en ny blogg som jeg skal starte. Denne bloggen skal skape dialog mellom de som sliter. Samt at den skal gi alle mulighet til dele sin historier og tanker helt penhet over et ganske tabubelagt tema. Mlet er at den bloggen skal skape penhet rundt dette temaet som desverre har tredt frem pga Janteloven.

Har du ern historie om deg selv eller noen du kjenner?

Historier kan sendes p denne mailen: annemarie.johannessen1988@gmail.com

Alle innsendte bidragh vil f en mail og link til innlegget nr det blir lagt ut samt mail med kommentarer til den historien. Alt for hjelpe hverandre:)

Grillfest look 2011

Grilldressen er for lengst utdatert. Med mindre du skal p et bad taste party da.

Grillsesongen er i gang. Her har du den hotteste grill looken denne sommeren.

En tynn genser kombinert med supertrendy korte jeans shorts og sorte wedges.

Ta gjerne med et pledd, det blir gjerne kaldt sitte ute nr natten senker seg.

Sko herfra..

Genser og shorts herfra..

Pledd herfra..

Blogglisten

Stjel stilen Ke$ha

Move over boys, tom boy looken med nagler og skinnjakke er tilbake for fullt!

Kombiner stramme jeans, sorte tights med hye platform sko for en sexy feminin look.

Armebnd, sko, tights og jakke herfra.

Embellished topp herfra..

Knallfarger og miss matching (bilde)

Denne vren er det vireklig duket for fargefest. Knallfarger i rosa, lilla, bl, gul, orange og sjgrnn!

Gled deg til mikse din egen farge-cocktail. Denne vren er praaktisk talt alt lov.

Alle plaggene kan du finne her.

Hvilken trend skal du satse p i r?

Grsdagens innkjp - lyse farger

Grsdagens innkjp:

Skjorte - HM

Shorts - Bikbok

Sko - Bianco

Og selvsagt pskeliljer fra den lokale blomsterforhandleren.

Narkomane og veien tilbake.

En solfylt vrdag i Oslo by.

Jeg er p vei hjem fra jobb og gr forbi plata som vanlig. Nr de narkomane ligger strdd p gresset da vet jeg det er vr.

Nr jeg nrmer meg togstasjonen mter jeg en ny narkoman. Han var riktig nok litt bustete og ustelt. Men han sto der, oppgeende og vken med et smil om munnen.

Han sto der med magasinet =Oslo. Magasinet er et talerr for sosialt utsttte, fattige, rusmisbrukere og andre vanskeligstilte. Bladet koster 50 kr hvor halvparten gr til selger.

Etter =Oslo's oppstart i 2005 har flere byer fulgt etter, Megafon (Bergen), Virkelig (Troms), Sorgenfri (Trondheim), Klar (Kristiansand), Asfalt (Stavanger) og =Fredrikstad.

I vg sep 06 intervjues en av selgerne .....10 prosent av de jeg spr overser meg totalt. Jeg syns de kunne kostet p seg et nei takk, men folk velger selv om de vil kjpe bladet eller ikke.

10 prosent er ganske mye spr du meg. Det eneste de gjr er finne veien tilbake til hverdagen. Bladet er laget for at de svakerestilte skal f verdighet og en bedre selvflelse.

selge gir de en en annen og mer verdig mte skaffe seg lovlige inntekter p, enn sitte p fortauet med taperstempelet i panna og nevene rundt et pappkrus skriver dagbladet.

S neste gang dere ser en selger. Si hei eller nei takk med et smil. Om du har tid s sl av en prat. Det eneste de nsker er en ny start.

  • Les ogs dette blogginnlegget om de svakerestilte her
  • = Oslo har ogs en egen blogg den kan du lese her

Annie

Annie

24, Moss

En blogg som skal inspirere og informere. Hovedsaklig en moteblogg. Med en dsj av konomi, livet som samboer samt tanker, tips og ting som skjer i min hverdag. Grader: Bachelor i hotell og relasjonsledelse Kontakt: Annemarie.johannessen1988@gmail.com

bloglovin Norske blogger B L O G G L I S T E N . N E T

Kategorier

Arkiv

hits